自律神経失調症

2025年10月1日

咳症状が例年の1.5倍と流行っているそうです。最近はジグザグ気温が続いて、朝晩と日中の寒暖差がとても大きくなっていますね。実はこの急激な気温の変化が、体に思った以上の負担をかけています。体は温度差に対応しよう […]

2025年9月23日

浜松市では 5万人〜13万人前後の方が機能性ディスペプシアで悩んでいる可能性があります。このような症状が毎日続くと気持ち的にも疲れてきますよね？ 🌿 機能性ディスペプシアでお悩みのあなたへ「検査では異常なしと言われた […]

2025年9月7日

　2022年（令和4年）の「国民健康・栄養調査」によると、いずれかの不眠症状（入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒など）の有症率は約20％とされており、単純に浜松市の人口に当てはめると約 156,000人の方が悩んでいることにな […]

2025年7月14日

　夏バテは、暑さや湿気、室内外の温度差、栄養不足、睡眠不足などが原因で起こる一時的な体調不良です。　日本人の成人の中で、夏季に体調不良を感じる人は比較的多く、調査によると約30〜50%の人が夏に何らかの不調を経験すると […]

2025年7月6日

月経のたびに、お腹の痛みや腰の重さ、気分の落ち込み…「これが毎月のことだから仕方ない」と思いながらも、本当は少しでも楽になりたいと感じていらっしゃいませんか？それは月経困難症と呼ばれる状態で、実は多くの女性が抱えている […]

2025年6月5日

頻尿や過活動膀胱の症状は、膀胱の働きが過敏になったり、自律神経のバランスが乱れたりすることが原因と考えられています。体の中で、神経や筋肉の調整がうまくいかなくなると、必要以上に膀胱が刺激されてしまい、頻繁に尿意を感じた […]

2024年10月9日

最近、気温の変化が激しい日が多くなっていますよね。こうした寒暖差が大きいと、体はその変化に適応しようと頑張りますが、時にはその負担が大きくなり、疲労感を感じることがあります。これが「寒暖差疲労」と呼ばれるものです。具 […]

2023年11月9日

11月に入って１週間が経過しましたが、まだ昼間は暑いですね。 11/8の今日の浜松市の最高気温は23℃と20℃を超えており、11月としては異例の暑さです。一方で朝夕はだいぶ肌寒く、１日の寒暖差が10℃近い日がほとんどで […]