睡眠障害

【急な気温上昇と自律神経の乱れ ― 鍼の有効性について】新着!!

急に暖かくなり、過ごしやすくなりましたね。 でも、急激な気温上昇は、自律神経系に大きな負担をかけます。 自律神経は体温調節や血流調整を担っていますが、寒暖差が大きいと交感神経活動が過剰になり、調整機能が乱れやすくなります […]