寒暖差疲労
体調管理をしっかり行い、健康な身体づくりをしましょう
2024年12月5日
体調管理について こんにちは。最近、体調はいかがですか？忙しい日々が続くと、ついつい自分の体の声を無視してしまいがちですよね。体調管理は、毎日のパフォーマンスや気分に大きく影響します。たとえば、十分な睡眠をとり、バランス […]
寒暖差疲労でお悩みの方へ
2024年9月13日
寒暖差疲労とは、気温差が大きいと起こりやすくなるもので、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライラ、不安、アレルギー（鼻炎症状）などの様々な症状が出てしまう、 […]
大きな寒暖差や高温多湿の環境下で体調を崩した時の改善方法
2024年7月13日
こんにちは。今の時期一日の寒暖差が大きく、高温多湿による環境で体調を崩されている方多いですね。 改善するための方法と、鍼治療の有効性について説明します。 改善の方法 1. 適切な衣服の選択 2. 室内環境の調整 3. 規 […]
寒暖差による体調不良に鍼治療を
2024年3月1日
寒暖差が大きい季節の変わり目において、体調不良が起こることがあります。寒暖差が大きいと、体温調節が難しくなり、免疫機能の低下や血行不良などが引き起こされる可能性があります。このような状態において、鍼治療が一定の効果をもた […]
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