寒暖差

2026年2月14日

急に暖かくなり、過ごしやすくなりましたね。でも、急激な気温上昇は、自律神経系に大きな負担をかけます。自律神経は体温調節や血流調整を担っていますが、寒暖差が大きいと交感神経活動が過剰になり、調整機能が乱れやすくなります […]

2025年10月1日

咳症状が例年の1.5倍と流行っているそうです。最近はジグザグ気温が続いて、朝晩と日中の寒暖差がとても大きくなっていますね。実はこの急激な気温の変化が、体に思った以上の負担をかけています。体は温度差に対応しよう […]

2025年5月28日

　寒暖差や大きな気圧の変化といった気候の変動は、過敏性腸症候群の症状を悪化させることがあります。これは、気圧や気温の変化が自律神経のバランスを乱しやすくなるためです。自律神経は、腸の動きや感受性をコントロールしているので […]

2024年7月13日

こんにちは。今の時期一日の寒暖差が大きく、高温多湿による環境で体調を崩されている方多いですね。改善するための方法と、鍼治療の有効性について説明します。改善の方法 1. 適切な衣服の選択 2. 室内環境の調整 3. 規 […]