インフルエンザから身を守りましょう
こんにちは！最近、インフルエンザが流行し始めているというニュースをよく耳にしますね。 特に普段忙しい方々にとって、家族の健康を守ることはとても大切です。 そこで、今日はインフルエンザの予防についてお話ししたいと思います。 […]
体調管理をしっかり行い、健康な身体づくりをしましょう
体調管理について こんにちは。最近、体調はいかがですか？忙しい日々が続くと、ついつい自分の体の声を無視してしまいがちですよね。体調管理は、毎日のパフォーマンスや気分に大きく影響します。たとえば、十分な睡眠をとり、バランス […]
寒暖差疲労でお悩みの方へ
寒暖差疲労とは、気温差が大きいと起こりやすくなるもので、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライラ、不安、アレルギー（鼻炎症状）などの様々な症状が出てしまう、 […]
暑い時期に起こりやすい胃バテに注意
毎日暑い日が続きますね。 今年は9月になっても太平洋高気圧の日本付近への張り出しは平年よりも強く、前半を中心に残暑が厳しくなる見込みのようです。 このように暑い日が続くと胃バテと言われる食欲不振や胃の不調をきたしやすいと […]
小児鍼をご存じですか？
小児鍼（しょうにしん）とは、子供向けの鍼治療の一種です。大人の鍼治療とは異なり、子供の体に優しい方法が用いられます。 具体的には、刺さない鍼や、軽い刺激を与えることで、子供の体調を整えます。 夜泣き、疳の虫、便秘、アレル […]
熱中症にならないように気をつけましょう
暑い日が続きますね。今年は10年に１度の暑さだそうです。 熱中症にならないように体調管理をしっかりして、快適に過ごしましょう。 通常知られているような対策ですが、知っていても意外と行われていない方も多いかも。 今一度意識 […]
大きな寒暖差や高温多湿の環境下で体調を崩した時の改善方法
こんにちは。今の時期一日の寒暖差が大きく、高温多湿による環境で体調を崩されている方多いですね。 改善するための方法と、鍼治療の有効性について説明します。 改善の方法 1. 適切な衣服の選択 2. 室内環境の調整 3. 規 […]
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